Datum
Freitag, 6. Dezember 2024
Zeit
17:30 bis 19:00 Uhr
Durchführungsort
Diese sinnliche und besinnliche Yoga Session findet im Schein von Kerzenlicht statt.
Wir praktizieren Restorative Yoga mit Meditation, Pranayama, sanften Haltungen und leisen Bewegungen.
Damit stimmen wir uns in tiefer Verbundenheit mit uns selbst auf die besondere Energie der Weihnachtszeit und der Rauhnächte ein.
30 CHF MEMBER BÉATRICE CRÉATRICE
40 CHF Earlybird (Zahlung 30 Tage vorab)
50 CHF Normalpreis & Drop-in
Sende mir gerne eine Nachricht, wenn Du Fragen hast oder Dich anmelden willst.
Daten
Samstag, 15. Juni 2024
Samstag, 21. September 2024
Zeit
09:30 bis ca. 12:00 Uhr
Durchführungsort
Im Energetic Yoga nehmen wir uns Raum, den Energiefluss in den verschiedenen Haltungen und Bewegungen bewusst wahrzunehmen, zu fühlen und zu lenken. Wir nehmen das energetische Echo der einzelnen Asanas wahr.
Dieser ruhige und gleichermassen aktivierende Yogastil entspannt das gesamte Nervensystem und erhöht unsere Energiefrequenz nachhaltig. Durch das Lösen von Blockaden und Anspannungen auf allen Körperebenen (physisch, energetisch, emotional, mental) wird unser leichtes Sein wieder frei.
Erhöhte Energie vermindert Stress
Mit dieser Yogapraxis schöpfen wir neue Energie und bauen Stress in Körper, Geist und Seele ab. Wir kultivieren die bewusste Energielenkung, beobachten und lassen da sein, was gerade da ist, ohne etwas dafür oder dagegen tun zu wollen. Wir reflektieren und lassen los, was ausgedient hat. Damit führen wir uns selbst in unsere eigene Mitte zurück.
Nutzen Energetic Yoga
Energetic Yoga ist eine wundervolle Ergänzung zum kräftigen Yang Yoga und zu unserem hektischen und schnell getakteten Leben in der heutigen Zeit. Wir schulen und kultivieren damit unsere Energetic Leadership.
80 CHF MEMBER BÉATRICE CRÉATRICE
90 CHF bei Earlybird (Zahlung 30 Tage vorab)
100 CHF Normalpreis & Drop-in
Sende mir gerne eine Nachricht, wenn Du Fragen hast oder Dich anmelden willst.
Mitbringen
Bitte trage bequeme Kleidung und bring Deine eigene Yoga-Matte und warme Socken mit.
Eine begrenzte Auswahl an Hilfsmitteln (Decke, Kissen, Bolster, Blöcke, Gurt) steht vor Ort zur Verfügung.
Durchführung
Die Specials finden ab sechs Teilnehmenden statt. Die Daten können einzeln gebucht werden.
Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt.
Buddha